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人工知能（AI）の進化は日々加速しており、その最新の進化形態のひとつが「GPT-3.5」という言語モデルです。GPT-3.5は、OpenAIが開発した最先端のAI言語モデルであり、その能力や可能性は驚くほど素晴らしいものです。この記事では、GPT-3.5の基本説明から、…

足首を柔らかくするストレッチ【40からのストレッチ】 20227/15 運動 2022.07.15 2022.07.15 40歳を過ぎてからでも無理なく取り組める「40からのストレッチ」。今回のテーマは、足首です。足首は、地面に最も近い関節であり、全体重を支える重要な部分です。…

皆さんの中には「ゴルフには興味があるけど経験がない・・」 という方がいるのではないでしょうか？ 実はそういう人はゴルフスクールに通うことが一番楽で効率的なのです 今回はそんな人達のためのゴルフスクールを紹介します ゴルフスクールを決める上での…

「筋肉がつきすぎてムキムキなカラダになりたくない」「ダイエットのためなら有酸素運動の方が効果的だから、筋トレはやらない」 などと興味はあるけどやらない理由を作って敬遠していませんか？ 筋トレに興味はあるものの、詳しい効果についてはあまり知ら…

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